ダイエットログ ①

今日からダイエットします

　捻挫した足が、まだ痛むので、有酸素運動は無理にしても、このままではイカン。どげんかせんといけん！！

　ってことで、ピラティスから再開します。

   1年で10キロ。いや10キロは簡単に落ちそうなくらい太ったから。もっと頑張ろう。体重計も買おう。

でも、昨日の焼肉美味しかった。